Pomoc psychologiczna – w jakich przypadkach będzie potrzebna Psychologiczne porady – w jakich przypadkach warto się udać po nie Naprawdę wysokie społeczne oczekiwania, dynamiczny styl życia i ciągłe gonienie za sukcesem niejednokrotnie powodują pojawienie się najróżniejszych psychicznych problemów. Żeby móc się utrzymać w takiej rzeczywistości trzeba być bardzo odpornym, a niektórym osobom to się po prostu nie udaje. Aktualnie to jedna z częstszych przyczyn wizyt u psychologów, lecz jest ich oczywiście dużo więcej. Z pewnością z psychologicznej pomocy powinno się korzystać w trudniejszych chwilach w życiu, na przykład takich jak strata kogoś bliskiego albo rozstanie. Problemy tej natury często też  [ Read More ]

Zdrowie spełnia niezwykle ważną funkcję w naszym życiu Co zrobić, aby być dużo zdrowszą osobą? Chociaż człowiek bardzo dobrze wie, że jeśli chciałby być zdrowszy, to najzwyczajniej w świecie musi zadbać o siebie, to nie jest powiedziane, iż w dosłownie każdym przypadku potrafimy ową wiedzę wcielić w życie. A przecież prawda jest taka, że jeśli kompletnie o tym zapomnimy, trudniej będzie dla nas później zadbać o siebie. Czyli czymś niesamowicie ważnym jest to, aby w naprawdę każdym przypadku możliwie jak najszybciej obudzić się. Doskonałym wyjściem dla osoby, która chce zadbać o własne zdrowie jest choćby to, aby lepiej odżywiała się.  [ Read More ]

Nadmierne wypalenie w pracy – czy warto wybrać się do psychologa Sporo osób rozpoczynając nową pracę ponad normę się w nią angażuje. W ten sposób pokazać się chce z jak najlepszej strony oraz udowodnić, że podjęta decyzja była dobrym wyborem. Jednak tak duża odpowiedzialność i motywacja z mijającym czasem znikają, i zmienia się też nastawienie do wykonywania swoich obowiązków. Jeśli jednak bez przerwy na tego typu osobie będzie ciążyła duża presja, to w pewnym momencie pojawić się może wypalenie zawodowe. Zjawisko to jest od dawna znane, i obecnie można mu skutecznie zaradzić, na przykład jeżeli się tym zajmie jakiś doświadczony  [ Read More ]